[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/手腳麻痺、疼痛疏通精神變好

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪修/手腳疼痛影響了我的睡眠素質

   我是從事IT行業的，此職業需長期久坐，導致我的左腳一直到左手臂都開始麻痺和疼痛，並影響了我的睡眠素質。為了舒緩不適，曾打過幾次針，但是還是痛。2016年6月，通過《禪修與健康》雜誌我認識了“八卦內功”。第一次走“八卦”時，我的手很難抬起來。堅持走下去後，感覺手臂已經舒通了很多。在走“八卦”前，午休時我都需要補眠。走“八卦”2天後就感覺到精神很好，睡眠好了很多。現在我的先生和父母也和我一起到公園走“八卦”。這次來參加於2017年11月舉辦的健身班，第一次修練“大光明修持法”時，我的腳很痛，有如針刺般。可是看到年紀大的師姐們都在堅持，我也堅持了下來。健身班第三、四天，我的腳的疼痛也緩解了很多。現在我手腳的疼痛都消失了，麻痺也減少了很多。

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪修/狄玉明禪師的開示讓我身心靈都受益了

   聆聽狄玉明禪師的開示也讓我獲益良多。從中我學會了包容、慈悲及換位思考。我發覺自己的心胸比以前寬闊了很多，以前我會把芝麻小事看成大事，容易發脾氣。聽了禪師的開示後，明白了對待任何人、事、物都應該寬容及包容，我逐漸地就減少了生氣，家庭的磁場也變好了很多。女兒也說我變了，她犯錯時我不再臭罵她，而是耐心地勸導她。 禪修讓我身心靈都受益很多，感恩狄玉明禪師和各位師兄姐！希望大家繼續禪修，獲得健康和快樂！ 

    注：練習八卦內功的效果會因人而異