狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪修/八卦內功讓我失眠消失
【我患上嚴重的失眠症狀】 從2000年開始，我就患上嚴重的失眠症狀，有時能睡1個小時，有時睡半個小時，有時甚至完全不能睡覺。這麼多年來我不敢喝茶，不敢喝咖啡。找醫生檢查，醫生說是更年期引起的症狀，沒有辦法，我不敢吃安眠藥，怕有副作用。2年的時間裡，我瘦了20磅。我採取過運動，游泳的方式，但沒有任何改善。2016年7月份，一位知道我有失眠症的朋友，建議我走“八卦”，讓我很開心的是，走“八卦”大概2個月，失眠完全消失了，而且越來越好睡，直到現在，幾乎每天都能從11點睡，睡到早上5點。
“八卦內功”真的太好了，竟然讓我10多年的失眠症消失，太感恩師父了，目前我在禪堂生活組做義工。
注：練習八卦內功的效果會因人而異
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