[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/深入究竟系列/禪定在修行中的意義

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/從普通到超越，如何實現生命的升級？

   佛陀告訴我們，要改變自己的健康與命運，甚至達到更高級的生命狀態，必須做六項工作，這六項工作即是布施、持戒、忍辱、精進、禪定、智慧，即六度，又稱六波羅蜜。要達到最終的解脫，則必須通過禪定來達成，禪定是透過禪修進入的一種甚深禪境的狀態。想要進入這種狀態，離不開踏踏實實地禪修。那麼，對於修行來說，禪定起著怎樣的作用？ 

   釋迦牟尼佛在菩提樹下，透過禪坐而獲得證悟，禪定又在其中發揮了怎樣的作用？悟道後的釋迦牟尼佛，外表看起來和普通人並無明顯區別，為何卻擁有超人的法力和智慧？看過這部影片，您將會有所領悟！

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/《地藏經》利益眾生/誦經時雜念妄想紛飛正常嗎

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/ 想要誦經禪修時，雜念妄想卻特別多。

   有人說，我們在念經的時候讀音很重要，音念得準就靈驗。或是念經要準確，如果念錯了就沒功德了，這聽起來非常有道理，但真的是這樣嗎？我們要學會獨立思考，不能人云亦云。       當我們懊惱不已的同時，也擔心是不是今天的誦經功德就沒有了呢？ 

   不妨來聆聽狄玉明禪師給我們的建議吧！

 

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師開示/愛算計的人走不遠

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/舉例說明算計之人不能做大

   有很多不夠境界的人開的小店,悄悄地在哪個地方寫著「概不退換」之類的,那這樣的店能搞成世界一流的商店嗎?不可能噢,能夠交房租就不錯了,雖然也有很多人自己內心獲得了一種喜悅。

   曾經我去過一個小餐館,來自於我們門國內天津的一位女士,她開了個餐館,衛生條件非常差,給的飯菜很爛,經常用一些過期的變質的東西,我就不吭聲,就裝傻,為什麼裝傻?明白是不好的你也得把它用掉,但是我下次不來了。

   我告訴自己:「可爭氣啊,下次別到這兒來。」

   但是那位老闆娘很喜歡我,那天的生意很破落我就進去了,去了之後說:「我看你就順眼,咱們就有緣分。」 

   我說:「可不是,咱們都是壞人。」我跟他這樣說,因為平時我沒有任何打扮,穿得比別人都爛。 

  「你是學什麼的?」 

  「我學做飯的。」 

  「你是哪個餐館廚師?」 

  「我還沒找上工作。」看我肥頭大耳的就以為是廚師。 

  「這個小伙子還挺誠實的,你學的什麼菜?」 

   我說:「山東菜。」 

  「會做什麼?」 

  「就蒸包子,別的不會。」 

  「喚,智力低下沒關係,只要好好蒸就行,」 

   我說:「您開餐館多少年了?」 

  「二十多年了,」 

   我說:「長得怪年輕的,看你像六十的,」 

  「拉倒吧,我才五十歲。」 

  「我說錯了,對不起,對不起,那如果是這樣,該叫大姐了,你這餐館經營不錯吧?這小米粥真是…… 」,我也得騙著人說話,「這粥熬得這麼香,」真是啊,可能昨天香,今天實在不香了。 

  「告訴你吧,以後你可以到我這兒來打工,告訴你我做餐館最成功,從來不賠錢,我都是賺錢的。」 

  「真的呀?」 

  「我從來不賠錢。」 

   我說:「您這生意還興隆嗎?」 

  「興隆談不上,但是我賺錢。」 

    從那兒之後實在這個人我都不敢想,為啥?只有我一個人,她都能賺錢,我感覺到我真委屈,但是畢竟定力不錯,

    我說:「經營有道經營有方,看您就像賺錢的,長得五官那麼大方,像包子似的,鼻子眼睛耳朵全往一塊兒捏的人,如果能把它睜開舒展了,你會更有錢。」 

   「他們都說我有福,」 

    可不是有福,不知什麼福,是扶起來的扶吧,但是我不能說出來,就是這樣。

   我們確定一點,這個人真的開餐館,不管生意好壞一定賺錢,請問是好事還是壞事? 

   學員:壞事。 

  上師:我們猜一一猜,她怎麼樣能賺錢?我們想一想。 

  學員:偷工減料。 

  上師: 第一個,偷工減料,第二個量上,對不對?

  第三個,她的材料怎麼來的?是別人扔的,還有撿來的。

  學員:過期的。 

  上師:對,我喝她的粥不是昨天的,是昨天的昨天的昨天的,只要剩下一勺了,兌一鍋水再慢慢熬.感覺到過一個禮拜之後怎麼還是一鍋粥呢?就是這樣子的。喝湯就容易了,恐怕連第一次刷鍋水都不是了,第十次刷鍋水了,真是麻煩。

  那麼這樣的人是窮人還是富人? 

  學員:窮人。 

  上師:她的生意能做大嗎?她的孩子能學好嗎?她的孩子將來能成為真正的富人嗎?

   她有沒有病?她病入膏育,她得的是傳染病,對,最麻煩的是,將這種自私、狠毒、尖刻傳給了下一代,這是最麻煩的,她的下一代無論做什麼樣的事都必定是一位窮人,一定是失敗者,所以你自己是什麼樣的人不怕,我們都希望自己孩子盼子成龍成鳳對不對?龍鳳那麼容易當的嗎?是不是?龍能上天、能入地、能入海、能韌翔於宇宙,你說你那孩子培養得連條蚯蚓都不如,光得的是蠅頭小利,在得這個利的時候還坑人害人啊,就變得是「凡是賣出去拉倒,我才不管好壞,尤其是吃到肚子裡頭概不退換」,所以她在餐館桌子上「食品一經賣出,概不退換」。可不是,不吃不知道,一吃嚇一跳,吃完了絕不退換,絕對沒有回頭客。那我們怎麼樣能富有啊?

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師開示/女性月經期間能不能修練?

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/例假期間除了上法台外其他都正常

   有女同修問說,在例假期,也就是有月經期的時候能不能修練?

   我說能,沒問題。就是好好修一修,有人在這種生理期的時候有肚子痛啊,特別不舒服,其實時常修一修之後,那個問題就很容易解決掉,很容易好了.只是說女士在遇到供佛,去觸摸或者是更換供果等等,遇到佛臺上的東西呢,就是在有這個例假時期,儘量不要去動,等例假期過了之後都可以。像我們在國際發展中,一些女性禪師,就是我們那些重要的女弟子,我們也是這樣要求。平常你可以在法臺上上課、做事,但是在這個期間、這種生理期時,通常就可以做

些其他的事情,不要上法台,不要做佛像前的事情。其他時候都正常,都是允許的。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/因緣因果/前世因緣

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/喜歡與討厭，都有特定的因緣

   我們每時每刻都面臨著各種選擇。小至一餐一食，大至人生目標。我們習慣性地認為，是自己在掌控著人生，但是，冥冥中又覺得，每一次選擇背後總有一股力量在操縱著我們。 

   在某些關鍵時刻，靈感常常協助我們做出判斷。有時，這種判斷既莫名又堅定。這種靈感來自於哪裡？又依據什麼去做出判斷呢？究竟是誰在操縱著我們的選擇呢？請聽狄玉明禪師講解因果系列之《前世因緣》。

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/擺脫腰間盤突出疼痛，行走坐臥輕鬆自如

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪修/ 念佛能讓枯木逢春

　　一般人的印象裡，念佛學佛是一種精神信仰與精神寄託，對於我們的現實生活或是身體狀況沒甚麼益處，甚至在有些人的眼中，學佛是退休人士或是老年人才會做的事，這可真的是大誤解。我的師父狄玉明禪師教導的是:學佛能讓我們富貴、學佛能讓我們身體健康、念佛能讓我們改變命運，學佛能讓我們枯木逢春。 

    十多年間，素芬的腰間盤突出造成的疼痛日益嚴重，並發現椎間滑膜鈣化。雖然疼，但因為試過了無數方法都沒能醫好，所以她一直忍受著。直到有一天，她疼得只能躺在床上，而這一躺就是兩個月，工作都沒法繼續了。在心灰意冷之際，她遇上菩提禪修。七天念佛班，讓素芬恢復行走坐臥輕鬆自如！

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/美容瘦身/對減肥瘦身的妙問妙答

[狄玉明] 狄玉明上師 狄玉明禪師/健康快速又不易反彈的減肥妙招

   姑娘問：我是一個肉肉女，因為肥胖給我帶來了疾病和煩惱。為此我嘗試了各種減肥方法，費了很多精力、時間和金錢，卻不見什麼明顯的效果，所以心裡很是苦惱？ 

   狄玉明禪師開示： 想減肥不難，減肥前應當正確瞭解自身的體型，大概包括以下幾種： 

  １、健壯豐滿型。 

  ２、營養過剩身高與體重比例失調型。 

  ３、與遺傳基因有關，及食用激素類藥物所至。(此類不屬於正常肥胖類) 

   在這個時代，物質生活提高了，吃的營養豐富，新的代步工具及工作用具解放了現代人的體力。所以，部分人發福了。有的人，沒有正確的人生觀念，一想到吃，就產生了必須吃的念頭，而且是迫不及待。還有一種人，認為不吃白不吃，吃了也白吃，先吃了再說吧，減肥是明天的事。 

   但是肥胖，對美與不美的認識，不同的歷史時期，對胖、瘦、與美，都有不同的評定。例如:楊貴妃美而豐潤，林黛玉弱而嬌柔。 

   我對美的看法：

   1.健康 

   2.充實有活力 

   3.有知識都是美的。 健康會產"生活力美"；知識會產生"氣質美"；有正確的人生觀，會生出"穩健大方的美"。正確的修行，使人能發出"智慧美麗的光環"，當然是更美了。 

   很多人減肥不成功，全因自己造成的，沒有堅定心。你費了九牛二虎之力，剛減了幾斤，看到美食，他又忍不住美味的誘惑，然後猛吃兩隻烤鴨，兩天後一磅，唉，又"圓滿"了。所以，無持久恒心則事事無成，修行也是如此。 

   我建議的減肥方法是： 

   一、絕不貪吃，可以用定量的方法。 

   二、多吃素食，少吃葷。多吃蔬菜和水果，少吃澱粉類食物。晚餐少喝湯水。儘量增加排大便的次數。（當然不是拉肚子了）。 

   三、每日鍛煉身體，動靜結合（靜：靜坐和動功）。再結合慢跑、打球等運動型鍛煉。以上鍛煉每天總計不少於兩個小時。       四、早晨起床時，有一個念頭：今天再減一些；心情更快樂。洗澡洗臉時，產生一個念頭：把多餘的脂肪、疾病和煩惱都洗掉（千萬不要想能不能洗掉哇？一個念頭，能洗掉！要自信）。 

   五、不要把煩惱悶在心裡。用輕鬆的心態面對生活和工作中的問題。 

   六、平時要穿有腰帶的褲和裙，以便提醒自己體重增減和飲食不過量。 

   七、隨身帶一塊巧克力或水果糖塊，以備太餓或頭暈時食用（在剛開始時，可能會出現的現象）。 

   八、制定一個新的生活起居計畫，而且馬上開始行動起來。 減肥一定要根據自己的情況及工作性質來決定。而且需要一個較長的時間過程。少則三個月至一年以上。 

    以上所談屬個人之見，供希望減肥的朋友參考。

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師開示/想好了就去做

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/不要顧忌太多，做了就慢慢了解了

   其實道理弄明白了就是一刹那就明白了,明白了去做,你就會開始進入這樣一個新的一種幸福狀態了。你不需要等,你不需要說我去反覆思考,十年八年以後 不需要!這個道理弄通了你去做,你就會幸福!你就會快樂!你的人生就是馬上就變了。我覺得就是那麼簡單,只要你能拿得起來放得下,把這個道理看透了,知道這是正確的道路,你去走就行了,如果顧忌再多了,那是你自己的錯誤,是自己那個愛心不夠、慈悲心太少。當然這個過程也可以慢慢培養,比如說每天做一點好事,每天做一件好事,就慢慢，所謂慢慢的,實際上很快就培養出一種更高的慈悲境界來了,怕的是不做,就像我們走路一樣:不怕慢,就怕站。就是說你站在這兒不動,那你永遠也走不到目的地 雖然我走得慢,但是我總是往前走著,這樣就一定會達到目標。 

    這時間過得太快。我從傳法以來已經有十幾年了,回頭想想,就覺得僅僅幾年的感覺。時間過得這樣快,那麼我們的生命不可能永久地存在這裡,所以應該珍惜自己的時間,把這個我們知道的有限的人生一一無論我們年齡大小,只要我們明白了這些道理就去做,可能你將來,當離開這個人世間的時候,你不會感到遺憾,那多好啊!如果到離開這個人間的時候,出現了種種的遺憾,像人說的死不瞑目,那多可惜呀!我們看的人是可惜,感受的人呢?是很痛苦的呀!很多的心願沒有完成,再回想自己的人生,才發現自己的人生處處都是錯誤的,處處給自己和給別人帶來的都是一些不快樂,可能你就會遺憾。當然更遺憾的是,到死到離開這個人世間的時候,還在追求著那些虚無標緲的東西,還在追求著那些財色名利的東西。

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/人世間的追求往往是虛妄的

   今天上午我在這裡講課的時候,我有一個比喻。我總覺得呢,這人生啊有時候有點像一頭牛的生命。你在有生命的過程的時候,你就從生下來會跑了之後,你這個家庭的主人就開始企圖去馴化你、誘導你,去拉車、拉磨、耕地。當有一天馴得開始能幹活的時候,就開始套上一套牛的行頭,這一套你的一生就耗進去了。 

    每天就是睡醒了吃,吃飽了就幹活,幹活為了吃得更好,吃飽肚子;吃飽肚子,那就得幹活,每天就是這樣一個循環,很簡單。從學習知識的這一刻,就想著學習為了將來賺錢,到長大之後,就開始為自己的人生、為自己的小家庭去奔波、去生存、去勞累。到將來有了家庭有了兒女,為兒女那是天天操勞;兒女長大了之後,又為兒女企圖鋪下一條平坦的人生之路..其實這都是錯誤的。人生之路哪有平坦的?該經受鍛煉就要經受鍛煉,都經歷了才好。經歷了才能使人長大呀! 

    那麼像一頭老黃牛,讓自己幹了活,還培養了下一代,遵從於這個規律去幹活、去生活、去操勞。到你臨死的時候,你的主人,實際上也就是你的兒女們,開始就琢磨這個爹媽的財產多少、如何如何。有的就是根據你的財產的情況來對待你。 

    那你很辛苦、很能幹,賺了些錢,有些兒女還可能既有感情的一面,也有出於對財產的貪婪,可能對你還不錯;可是有一天一嚥氣一死,接下來就是分肉、剝皮,在你死之前就已經算好了:誰分多少斤肉,誰落你這張皮,誰嘴你的骨頭,那到老了沒有肉可嘴的,病得躺在那兒,恐怕長輩不像長輩,兒女不像兒女,有的根本沒人管。都是各自有一個理由,這些理由都是假的。所以我們人的這個一生啊,這樣苦下去,我覺得和那頭牛沒有什麼差別,甚至比牛還累。所以從這個角度想想呢,聽著我自己所講的這個故事、舉的這個例子,好像也挺悲慘,有種淒涼的感覺。那麼誰的人生又不是這樣呢?

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/以不貪婪的心態付出，付出的一切會以千萬倍回報自身

   但是我們看透了這些規律之後,用一種更開闊的心胸去做人,不像一頭牛一樣,只為了一家去耕種、去幹活,應該學得像一個智慧的人,一個慈悲的人,把快樂、把消除苦惱的最根本的方法去告訴人,把獲得健康的更好的方法告訴人,把立於不敗之地的方法告訴人,讓很多人都能從痛苦之中解脫出來。當我們這樣去做的時候,就會產生一種能量,這個能量是一個一像地球運轉一樣,是一個循環的。當我們將能量發給、傳遞給一個人或某些人之後,這個能量最終還是要旋轉 回來的,還回到我們自己的身上。發什麼樣的能量,返回來就是什麼樣的能量。 

    比如說,用惡性的心發出去的能量,比如說傷害別人、坑害別人等等等,最後旋轉回來呢就會傷害到自己,最終是殺傷性的;如果用無私的一種愛的，當然愛分至少是兩種,一種為了自己獲得而愛;一種根本沒有獲得之心而去愛,就是去幫助人啊,沒有私人貪慾、慾望的那種愛,那最終還會返到自己的身上,這種能量就會自然地變大和增強。我們是一種發出能量的人,發出信息的人,也是接收到這個能量的人,因為它之後自動又轉回來了,返還回來的是已經放大了很多倍的。這只是我的個人經驗,放大的這個比例是很大的,你的真心發得越強,它的純度和能量就越高!比如說你非常純地去幫助別人,這個能量返回來的時候,就可能是你發出去一份,返回來一千到一萬倍,甚至更大的倍數。所以這就看你的心裡的純淨的程度,沒有自私貪婪的,那就是純淨的。純淨度越高,這種力量就越大,接收能量的人這種效果感受也越強。那麼最終實際還是一種自我獲得。我們雖然不去食於這種獲得,但是這種能量本身是一種輪迴旋轉的。所以我們對他人用什麼樣的心,其實就會獲得什麼樣的回報。其實道理很簡單,但大家去把握的時候不容易的。提示大家,至少知道了這個道理,知道了這個規律,你可以試著去把握,試著去做,能成功的!就怕你不做。我們對於外力,將力量使出來的時候,都不用說碰到某種物體,就是出掌、伸拳,把它揮出去、打出去,就是在空氣之中,你用多大的力,自己受多大的傷害;何況對一個物體,何況對一個生命。所以就是這麼簡單。希望大家都能夠有所收穫,有所領悟。道理弄通了之後就會一通百通,事事都順;如果弄不通,卡在那兒,你就會處處煩惱。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/十年失聰得解救

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/ 師父的加持讓我十年失聰的耳朵聽見了

   失去的聽力還有機會復原嗎？一次加持，竟讓他失聰的耳朵恢復了聽覺！一起來看看這個不可思議的奇蹟… 

   我叫達鎏，我的右耳已經失聰10多年了，多年來，只能靠左耳聽聲音。 

    2020年6月，我參加了多倫多菩提禪修中心舉辦的網路念佛班，以及師父親授的念佛班。課程中，每次念佛我都感覺渾身發熱，雙手冒汗。 

    其中有一天，當師父透過燒報紙，為學員做能量加持時，我忽然聞到一股焦糊味，感覺似乎是接收到了師父慈悲的能量。接著，我發現右耳能聽到一點聲音了，起初我還不確定，於是摘掉助聽器又認真聽了一下，確實是右耳聽到了聲音，這讓我高興得不得了！ 

    在師父加持時，我連蘋果掉到盆裡的聲音都聽到了，雖然還不是十分清晰，但我相信以後會越來越好！ 

   （註：禪修效果會因人而異。）

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明禪師在台北念佛班的開示

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/在修行過程中所有的感受都是正常的

   大家早上好!有機會與大家聊天非常開心。在修佛法的過程中,我們的身體和心靈都有一些感受和體會。不好的有疼痛,冷;有的感覺是熱、滑、苦、甜、香、澀、重、輕、發麻、發脹、跳動、癢、喜。跳動是道家說的真氣,修行的人總是心情愉悅,都很正常,繼續 修。 靈魂出竅後,感覺自己在飄,其實是靈魂出竅,自己的身體坐得好好的,有人害怕說:回不來怎麼辦?對活人不怕,對死人害怕,是因為不懂。

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/因為想學習慈悲而崇拜

   什麼叫‘個人崇拜’?崇拜一個人就是你感覺他很好,想學習他;愛他,愛不是盲目的,沒有崇拜就不會有愛。所有宗教的教主都是講究個人崇拜的。並非是盲目去講一些崇拜,那是瞎子。學習佛法就是學習做人,學做智慧的人,健康的人,大度的人,起碼讓生活變得自在,幸福。

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/菩提法門的戒律

   菩提法門的戒律: 

   一不殺生; 

   二不偷盜;對於任何小的東西都要有交換心去獲取; 

   三,不邪淫,不縱欲。 

   四不妄語,如挑撥離間、罵人、誣崚、不好的心態說出的語言,對別人有傷害。 

   五不酗酒,不要以任何藉口飲酒為樂;對於酒文化我是不太能接受的,就壯熊人 膽。煙酒都不要沾。 

   六不吸毒,管好孩子不沾上毒癮。 

   七不賭博,不用到賭場,任何東西都可能變相賭博。 

   八菩提弟子規定不吃蛇龜狗的肉,不吃保護動物的大魚大肉。       做高尚的人,有智慧的人,有魅力的人;懂得感恩。尤其對父母感恩。孩子是父母的希望,也是增加了一種責任。我也很愛你們,是因為大愛,我們才能今天在一起。我要感佛恩,我才來幫助所有的眾生。感謝在網路空間傳播菩提法門的,我的講話的人,都功德無量。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師頌唱宇宙之聲-天音

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/談來去空空歌詞

《天音》是我們領會和感悟了人生和宇宙的某種規律,結合人生本身的一些自然現象和特殊效果,製作的一盤磁帶。其中有一首歌《來去空空》,歌詞是我作的,可能會給無為的人、給修煉的人帶來一定的提示,可能對其他層次的人也有一定的提示。 

   我們講另外一個境界的事情,總是好像爲著一種情意而活,為情意而生。我們有很多的爭、鬥、名、利,都是一種情意的本身,情意中的某種情來驅使著你。 

   這種情有親情、愛情、緣情 。我們今天坐在一起也是有緣分,當你需要我,我就來幫了你,那麼這也是一種緣分了,也算一種情分。那麼親人之間有情分,夫妻之間更有情分,朋友之間也有朋友之情。它都劃了一個圓,既是一個因緣的緣又是一個圓圈的圓。往往為情而來的,在為著某種情或感情的東西時,處理的事情往往容易過激。但人又不能沒有感情,所以感情這東西很難以把握,往往都是苦比樂多。所以情絲縷緩終無頭,肝腸寸斷生到死，悲劇多。 

   希望大家化一片真情,像大海一樣廣博,像宇宙一樣空曠,去産生孫中山先生所倡導的博愛;愛天下一切可愛之人!應該愛這些衆多的百姓。佛門裏面也提:“天下沒有我憎恨的人,天下沒有我不愛的人。當然這是另外一個境界。我提示大家用博愛的思想對待這個世界,不要用仇恨和敵視,不要用自己非常自私的、狹隘的感情維護自己,傷害了別人,所以希望大家跳出來,回頭看一看,所以歌 中又提示到長嘯一聲,躍身天宇,回頭望,幾世緣情,化爲瀾海這個潤海”是個什麼呢?可以說是海當中海浪與海水的現象,也可以說是大千世界的一個混沌的漩渦,也可以說是雲海。當你坐飛機到了天空當中,到了雲層之上,世間的煩惱還有麼?沒有了!你看不見人的那種交通的複雜,人與人之間的勾心鬥角,你好像到了天外的一個境界。這一切都化為烏有,也就化為了瀾海。你既然已經明白,何必還要發那種誓,下那麼大的決心呢?!所以過去有出家人,覺悟的人,為了表示出誠心,把過去留的長頭髮一把劍割去了,我們不用!我們覺悟了,不割!

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師開示/慈悲與能讓身體健康

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/富有的窮光蛋

   在過去,我接觸過一位當時在中國大陸的富人,他覺得像我們這樣的修行人會看相、會算命。有一次,他說,「大師,你給我算算命,覺得我的命怎麼樣?」 我知道他本身就是比較富,我說「看面相,肯定是富有啦。」再看手相,我就告訴他,我說,「你是一個富有的窮光蛋。」 

   他說,「這,這,這怎麼解釋,這叫什麼命啊?富就是富,窮就是窮,為什麼還『富有的窮光蛋』?」 

   我說,「你進門的時候,我就開始算你的命。」怎麼算的,我就看你的這身打扮,看你的皮鞋穿出個洞來,你的皮鞋穿出個洞來。你連牙都捨不得刷,像彩色的玉米粒一樣鑲到嘴巴裡。我說,「這些行為哪是一個富人?」 

   他老婆就說,「哎呀,他真是一個窮人,他捨不得用牙膏。

 「那皮鞋呢? 」「皮鞋,那是我們結婚時候的紀念品。」結婚?你什麼時候結的婚哪?結婚二十年了。這個先生一看老婆在跟前,趁機就說,「為了紀念我們幸福的婚姻啊,我感激我太太,所以我一直穿著我們結婚的皮鞋。」

   我說,幸虧你太太沒有每天穿著婚紗,是不是啊?否則就有人打911 報警,送精神病醫院去了.不要用這些找借口, 那我說,「你過去有沒有做過什麼好事啊?」 「我蓋很多房子呀。」我說,「你蓋房子你是賣掉的,賣了之後你自己賺了錢了。有沒有照顧一些窮人啊?」 

   他說,「我有,我心中一直念佛,而且光想著普渡眾生,師父,來世我給你作徒弟,咱們一起普渡眾生吧。」 

   我說,「行啊,想來世給我作徒弟,今世開始先普渡吧。拿點錢出來,那麼多孤兒院,那麼多的孤寡老人,你不會出點錢嗎?養這些弱勢群體啊。」 

   他就開始跟我辯解「師父,你覺得命是不是注定的?我說,「好像有這個說法。」 

  「那人該受的罪,是不是應該受啊?」 

  「好像也說的是。」 

  「所以,那些人該受罪就受啊,我們去突然間插一腳的話,把他的命改變了,我是不是有罪過呀?」 

    我說,「明白了,明白了,你已經得道了、開悟了。」氣得我就不說話了。 

    最後,「師父,師父,你說話啊。」 

  「不說了.」跟你廢半天話,根本不起作用,我就不說話了。過一會還囉嗦,我耳朵裡嗡嗡直響。我可能很反感了吧,我覺得時間到了,我指指手錶,我一指手錶的時候,他撲通跪在地上了! 

  「師父,求求你,我的胃癌,能不能幫幫我啊?」 

    我說,「你剛才說的命不可改變.對不對?有苦就承受啊,自己做的自己受啊。」 

  「我自己沒做我的胃。」 

  「你自己沒做你的胃,反正人活在世上,吃五穀雜糧,總是會得病的。不用問我了,我改變你的命的話,是不是管了玉皇大帝的一件差事啊,對我也不利啊,你走吧。 

   所以,當人哪,遇到利益的時候,我覺得,一定要學會退讓一步,自己擁有的時候要懂得去給予別人,懂得去分享,這樣就快樂。那麼,從一件小事開始做起,再到大事。當然我們生命之中,不是把一切都跟別人分享,不是的,還是有分寸的。能分享的盡量去分享已經很好了。但是美好的心情可以跟人去分享,美好的道理跟人分享。跟人分享 - - 尤其是道理的時候啊,會對自己,對這種道理會產生一個加強的作用。

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/分享善良就會讓自己更加善良

   比如說,我這個人不是一個心很善的人,但是我經常給人講一些善良的故事,我自己這種善良的感覺就會越來越強烈,所以當遇到事物的時候 就很容易去幫人,遇到利益發生的時候,就很容易退一步去想。在利益面前退一步,付出面前往前進一步,所以跟人分享尤其是一個很好的道理的時候,對自己是有最大幫助的。 

  「自覺覺他」, 佛教是讓每一個人都能覺醒、讓每一個人都能醒悟,如果他不覺醒的話、不醒悟的話,他就是一個糊湖塗蟲,就像一隻沒有頭的蒼。亂撞、亂飛、亂做,就是在痛苦之中企圖找到解脫的理由,用痛苦和流血去找到一些做人的經驗,這是一般的民眾。

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/佛教的信仰-慈悲

   而佛教當中,佛陀他所提示給我們的根本不是一個有神論的信仰,那它當中有沒有信仰呢?有,就是慈悲。 

   慈悲是什麼呢?就是大愛、就是博愛、就是付出、就是感恩、就是知足。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/上師加持讓結石排出

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/ 網路加持，竟排出結石

   用神通與法力幫眾生治病我們常可在以前的故事中讀到，例如高僧傳裡面的濟公活佛，清末的金山活佛、王善人等，都有用神通幫人治病的案例。但是畢竟這是書上所說，我們並未親眼看到，大部分的人常常都是以神話故事來看待之，也不覺得是真的。 

   而我的師父狄玉明禪師德行圓滿、法力高強，被師父加持過的人常常都覺得不可思議，因為常常一些需要開刀的疾病往往經師父的歌聲或是敲擊一些樂器，往往就不藥而癒，小編我也是因為親眼看見太多的神蹟，才相信高僧傳中的一些神通治病事蹟應該是真的。 

   而狄玉明師父的加持影片就大大方方地放在Youtube上面，看網路上的上師加持影片有沒有效果呢?就有一個學員看了加持影片之後竟然結石就排出來了。 

    黃鈺翔-台灣 

    前一陣子，我突然腹部疼痛，一連看了5位醫生，也做了各項子宮和卵巢的腹部檢查，但都查不出原因。 

    適逢2020年藥師佛聖誕法會，我來台中禪堂幫忙佈置會場。回家後，腹部又再次疼痛，感覺快暈倒。於是，我趕緊看了11月11日「與佛同行念佛班」的視頻，那天剛好有師父敲磬、挖蘋果的加持片段，隨後我也跟著師父念佛。結果在11月13日就排出如綠豆般大的結石，腹部疼痛就緩解了，還能吃得下飯。現在疼痛消失了，已經恢復正常生活，內心非常感恩！

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/修練八卦健身操解除頭痛(長期頭痛)

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/結緣八卦內功，告別十多年頭痛

   頭痛是現代社會不少人會面臨到的問題。根據相關統計，頭痛在30-39歲的族群中最為常見，女性的發生率大約是男性的3倍，某些統計中，女性頭痛的盛行率更高達24%，也就是說每4-5位女性，就有一位曾經有過頭痛的經歷。頭痛真正麻煩的，不只是疼痛的當下，當症狀反復地發作時，更會大大影響日常的工作、社交以及生活品質。 

    許多人頭痛一但發作，往往就想到去買個止痛藥來把症狀壓住。但頭痛一定要吃藥嗎？ 

    馬來西亞陳岱燕被頭痛折磨了10年，她是如何在不吃止痛藥的情況下擺脫頭痛的？ 請看陳岱燕的分享… 

    陳岱燕: 

    我因為頸椎問題，患有頭痛的毛病已經有10年了，平均每個月都會痛3-4次。每次復發，都讓我無法上班，只能靠吃止痛藥來緩解。 

    通過朋友介紹，我認識了菩提禪修，朋友建議我可以跟隨狄玉明師父的YouTube頻道練習「八卦健身操」。於是我每天早上花半個小時練習。大約半年之後，我發現頭痛沒有再復發了，也不必再吃止痛藥。 

    之後，我報名參加了八卦基礎班。 

    修練「八卦內功」再搭配「八卦健身操」，不但讓我多年的頭痛消失，我感覺整個人變得非常的有精神，也越來越有能量了，真的非常感恩！ 

   ◎ 禪修效果會因人而異。 

   ◎ 菩提禪修不提倡自行停藥、減藥，請遵循醫囑。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師說故事/救醉漢得寶珠

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/善心幫人得善報

   很多時候，我們總認為：大事才是積德行善，大愛才是積德行善。事實上，真正的大善是無形的，行善，應不拘小善，相反，我們作為普通人，更應注意小善的施予，更應注重小愛的傳播。 

   而且在路上隨手幫人，不考量對方的身分、穿著，對每一個有緣需要幫助的眾生伸出援手，累積久了就是大善。易經云:「積善之家必有餘慶」，在行善之時不權衡利弊，不衡量回報。純粹就是幫人，隨緣度眾生，當自己的言行出自善心本能，一切都會變得簡單而美好。

  

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/熱門直播/學習地藏經(之9)

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/《地藏經》供養地藏王菩薩的利益與功德

   真誠皈依地藏王菩薩，得吉祥護佑，所求皆得！我們如何正確供養地藏王菩薩？ 

   在學習《地藏經》9直播中，狄玉明禪師繼續為大眾講述《地藏經》見聞利益品第十二(下)，佛說六道眾生如何獲得究竟解脫，如何幫助剛往生的親人做功德，並傳授我們一個心想事成的秘訣！ 

   狄玉明禪師回答網友們的眾多提問：如何知道佛菩薩來加持了？如何才能百分百接收到佛菩薩的加持？感應到往生親人，心不安寧怎麼辦？禪師並特別為大眾解說供養道場、供養佛菩薩的巨大好處？將這一分小小的供養，轉化成利益千萬眾生的無上供養。 

   歡迎您一起來學習，參與這堂課，共同收獲「心想事成」的秘訣。

 

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/修行路上/嫉妒心的變化

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/時時勤拂拭，莫使惹塵埃

   孟子說:人性本善，荀子說:人性本惡。其實佛家認為人是善惡綜合體，既能為善也能為惡。端看我們自己的選擇。而在修行之時，有時候心中萌發出來的小惡常常自己會原諒自己，或者是幾乎不能察覺，時間一久這個惡就大到不能收拾了。 

    我的師父狄玉明禪師以忌妒心為例，告訴我們，人的想法、思考、情緒是一種遞進的過程。我們的感官、思維，透過外在環境的不斷刺激，時間拉長後，忌妒心將會怎樣發展呢？ 

    圖片中，假設圓的半徑是十公分(時間軸)。當我們將白線往上移出一公分(一念)，此時和原來的距離只相差一公分。向外延長十公里，它們的差距就是一公里了。繼續再往外擴展一萬、兩萬公里， 也就是十年、二十年之後，將可能偏離千里、萬里。 而人心又是最難以琢磨的，它可能不是一道垂直的白線，而是以曲線型的變化，像孩子的塗鴉一樣，隨著時間的推移，情緒的積累發酵，把原來直線發展的圖全改了，這叫整盤全亂。 

    所以，起心動念要謹慎，一念天堂，一念地獄！

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/林瑞美八卦內功見證 (失眠、起夜)

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪修/八卦內功快速補充元氣

   元氣主宰一個人的生活品質甚至是命運，當一個人元氣消散，初期是精神不濟，再來就是失眠、起夜，再過來各種疾病就接踵而來了。 

    我們來看看馬來西亞林瑞美的分享 

    馬來西亞林瑞美-夜尿問題困擾了我10年之久，每天晚上睡覺都要起夜1-3次，再次入眠有時需要花1個小時以上。這嚴重影響了我的睡眠品質，黑眼圈因此纏上了我，白天工作也無法集中注意力。 

    一次緣分，我走進了馬來西亞︱安邦八卦健身中心，瞭解了八卦內功對健康有許多好處。於是我馬上報名「八卦內功基礎班」，奇跡的是，從第一天課程開始，一直到現在，我每天都可以一覺到天亮，不再起夜了。每天早晨醒來都覺得精神飽滿，工作效率也大大提升。 

    走「八卦」的意外驚喜：我的皮膚變美了！比之前光滑、潤澤了；還有我的黑眼圈，在走「八卦」的第7天變淺了！大家都誇我現在看起來更美了！！真的非常感謝狄玉明禪師，教給我們這麼好的健身、美容法寶。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/深入究竟系列/成佛的資糧

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/成佛需要資糧，度人需要勇氣

   為了讓修行者明確修行方向，狄玉明禪師直言不諱地告訴大家：修佛法的最高境界就是成佛，但是成佛之前要先行菩薩道。在行菩薩道的過程中，不斷地積累成佛資糧。 

    那麼何謂菩薩？如何行菩薩道？成佛需要哪些資糧？如何獲得這些資糧？是否有快速獲得資糧的方法？ 

    修行沒有捷徑，但是找對方向、用對方法可以加速修行的進程。請聽聽狄玉明禪師的見解，早日開啟自己的菩薩人生！

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/故事/「不肯去觀音」傳奇故事

[狄玉明] 狄玉明上師 狄玉明禪師/觀世音菩薩靈驗無比

   在中國南北朝時代，有一位日本和尚慧鍔禪師，他為了在日本弘揚佛法，便遠渡重洋到中國去尋師訪道。 

   這天，當慧鍔來到五台山朝拜。看見一尊觀世音菩薩聖像，清淨莊嚴，令人心生敬仰。本想向寺廟主持商量迎請回日本供養，但又怕對方不允所求，所以他最後決定，偷偷將這尊觀音聖像運回日本。 

   當慧鍔的船開到現在『浙江定海縣所屬的舟山群島，有一名叫新羅礁的地方』，忽然海中大浪洶湧，出現了所謂的鐵蓮花擋舟不能前進（今稱蓮華洋），只要船隻向東行，就會出現鐵蓮花從海中湧現出來，如此連續三日三夜。船始終無法開出，只在普陀山四週打轉。 

   慧諤此時已經嚇得驚惶失措，心中忐忑不定。 俗語說：「為人不作虧心事，空中打雷心不驚」，他這時開始靜坐思過了。他捫心自問：「我生平無大過，從來沒有做過什麼不可告人的壞事，為何今天在海洋遭阻，進退不能呢？」 

   此時心中生起一個念頭：求救於觀世音菩薩吧。 

   當他跪到菩薩像前，忽然想起這尊菩薩是不與而取偷來的！

   他恍然大悟，向觀世音菩薩懺悔說：「弟子因見菩薩聖像無比莊嚴，我國佛法未遍，聖像少見，我想若能將菩薩聖像迎回日本供奉，那便是日本眾生的福氣。今日回航遭阻，也許是菩薩想另覓有緣？弟子當從所向，建立精舍供奉聖像。」 

   說也奇妙，慧鍔祈禱完叩頭起身，定睛一看，船竟已停靠在普陀山 潮音洞邊。 

   他便上山尋找有緣人家，尋了大半天，好不容易才找到一間漁人茅舍，該舍主人就是打漁為業的張漁翁。 

   慧諤說明來意後，張漁翁大為感動的說：「這荒山孤島真是有福了，竟與菩薩有此大因緣。我們住在這裡的人民，也真是有很大的福德和善根，所以才能得到觀世音菩薩顯化此山。 

   張漁翁向慧諤禪師說：「師父！是觀世音菩薩讓您將聖像迎來與我們結緣，那麼您就與菩薩一併住在我們山中吧，我把住的房子和地方讓出來，你可以築庵供奉菩薩。我這就立馬過海去，叫各地民眾，大家來拜佛、供養您，您不要再回日本去了。」 

    慧諤禪師就在此築庵安住，弘揚佛法，寺院名字是「不肯去觀音院」。

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/因緣因果/因果與輪迴

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/掌握一個關鍵，讓你創造更好的未來！

   社會越發展、科學越進步，人們卻越來越不信因果？難道這些人都不怕受報應嗎？其實，無知者無畏，不怕報應的人，是因為他們不相信善有善報，惡有惡報；既然沒有因果報應，何必行善，又何妨作惡呢？ 

   不信因果，這就是無明，是人生最大的虧損，這種人本有的佛性智慧就無法顯露，一切都是虛假的。因果報應確切地說應該稱之為因果律，為什麼要稱為「律」呢？因為它是宇宙本有的運動規律，是不以人的意志為轉移的。現實中有人貪贓枉法，為非作歹，卻在法律的漏洞裡逍遙自在；有人吃苦行善一輩子卻沒有得到好報。這是因為前者的福報未盡、惡因未熟，後者的苦果未盡，善因未熟。如果不知道有前生和來生，那麼三世因果確實很難被人接受。眾生皆有靈識，起惑造業，延續不斷，所以有輪迴轉世，這早已被世界科學家所證實。 

    而在現實中，真的有輪迴轉世與前世今生嗎？ 

    當一個不懂世事的孩子，自稱是911事件中的受難者；當一個小男孩自稱是60年前二次世界大戰中陣亡的飛官；當一對雙胞胎說她們是前世的好友，在同一時間同一地點往生，並一同投胎成為雙胞胎姊妹……。你能相信他們的說法嗎？ 

    關於輪迴與因果之說，有太多人類未知的神秘內容。如果真的有輪迴；如果真的可以透過自己的行為創造更好的因果與未來；如果你也想看穿輪迴的迷霧，請跟隨狄玉明禪師的教導，尋找心中那座芳草鮮美、落英繽紛的桃花源。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/認識慈悲/慈悲與我執

[狄玉明] 狄玉明上師 狄玉明禪師/如何以慈悲對治我執、淡化得失

   人生的很多痛苦、煩惱，都是因為自我意識太強而生出來的。比如別人有的「我」沒有、別人會的「我」不會、別人看「我」的眼神不對了、別人跟「我」說話的語氣不好了……等等。當「我執心」過重時，貪慾心、嫉妒心、甚至嗔恨心也都會隨之生起，不僅讓自己痛苦不堪，也會給週邊人帶來無盡的煩惱。 

   有什麼辦法可以幫助我們破除「我執」，從煩惱中解脫出來？狄玉明禪師在這部影片中講述了一個秘訣：以慈悲心來對治。那麼，什麼是慈悲？在生活中如何實踐慈悲？當不知不覺陷入負面覺受中時，如何及時跳脫出來？歡迎聆聽狄玉明禪師開示，從一個個生動的生活實例中，見證慈悲與我執、公正與得失所帶來的不同覺受與人生境界。

 

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/心靈提升/不懂事的董事長

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/教你廣結未來善緣的方法

   中國有句俗語叫做「在家靠父母，出門靠朋友」。無論父母給了我們多麼溫馨的港灣，我們總還是要獨立踏上社會，融入到各種圈子裡。所以，能否擁有好的社會人際關係，直接關乎到我們未來的人生是否順利。社交是門大學問，但如果從禪的角度尋找答案，卻往往是大道至簡。 

   狄玉明禪師透過講述一個董事長不懂事的幽默故事，告訴我們要學會廣結未來善緣。具體應該怎麼做呢？請從影片中獲取答案。

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/網路課程/最美的禮物念佛班 第11天

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/ 念佛，能溝通宇宙的神奇能量、見證分享

   念佛，是獲得宇宙能量的神奇密碼；能溝通神佛，直通宇宙能量的核心；獲得好運，得佛菩薩吉祥隨身護佑！這堂課，將引領大眾一起見證「慈悲能量」有多重要？ 

   在《最美的禮物念佛班》第11天，狄玉明禪師繼續引領大眾一起見證網友們的神奇轉變。眾多網友在不可思議中，見證了真誠念佛能得佛菩薩慈悲隨身護佑，讓自己，也讓家人在生命的緊要關頭逢兇化吉，轉危為安，吉祥平安！. 

   課程中，狄玉明禪師引領眾續誠誦念「南無觀世音菩薩聖號」，一起溝通佛菩薩，獲得宇宙巨大的慈悲能量隨身護佑；宗師並為大眾做頌缽能量加持，引領我們省思生命苦的根源，若能參透其中道理，就能解脫苦，身心安泰，得大自在！

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/網路課程/最美的禮物念佛班 第5天

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/ 誦念觀世音菩薩聖號、幸福從感恩開始

   世間，所有遇見，都是久別重逢的緣分！想想，你有多久沒對身邊的人說感恩？你能想起家人、朋友對你的恩情嗎？我們如何讓生命更幸福？ 

   在《最美的禮物念佛班》第5天，狄玉明禪師引領大眾走入前世今生的長河裡，用慈悲與溫暖，喚醒大眾內在最深沈的愛與感動。曾經，人們誓死相偕的夫妻情分，為何成了終日吵鬧的局面？曾經，無私奉獻，肝膽相照的朋友，為何反目成仇不再相見？你是否忘記如何去愛？希望生命更加幸福美好？那麼，這堂課千萬別錯過！！ 

   課程中，狄玉明禪師慈悲引領大眾為最愛的親人念佛，真誠誦念觀音菩薩聖號，引導大眾體悟慈悲的力量，喚起愛的感受，並賜予大眾讓生命幸福、健康的秘訣！

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/聽人聊天能改變壞脾氣

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/ 慈悲能產生無限的能量

　　狄玉明禪師曾說過:「慈悲能產生無限的能量。」一個修行人如果所思所想所行都是慈悲的，再加上一段時間的修法吸引聚集宇宙能量，過了一陣子之後，這個修行人所住的地方、所說的話以及所觸摸過的東西，都會蘊含很強大的慈悲能量，這能量能夠讓人趨吉避凶，能讓人心境平和、更有甚者、有些修行人所散發出來的能量甚至能讓疾病去除、起死回生。 

    我的師父狄玉明禪師就是這樣具備大慈悲能量的修行者，甚至不用靠近我的師父，任何人只要能聽到我的師父說話、唱歌就能得到很大的慈悲能量加持。很多人一聽到狄玉明禪師的聲音就不由自主地流眼淚，但是自問並沒有悲傷的事情，後來經老師講解方知是頭眼部排毒；有人一聽到狄玉明禪師的唱歌，40年的失眠這可以當場呼呼大睡……，這些都是我親眼所見的，所以我絕對相信慈悲能量能治病的說法。

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/ 狄玉明禪師開示的神奇效果！

   影片中，師姐罹患嚴重心臟病導致她身體很虛弱，生活中各種煩惱讓她心情更煩躁，脾氣不好，對生活也沒信心。她的出路在哪裡？偶然的機會讓她結緣了菩提禪修，通過禪修及聽狄玉明禪師開示，她的壞脾氣改好了，身心都得到健康，連夫妻關係也變得和諧了！

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/八卦內功教學/放鬆的重要性

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/ 學會放鬆，人生輕鬆

   放鬆是修任何法的第一步，無論佛道教，無論東西方，要跟高等能量溝通時第一步就是教導我們放鬆，甚至有專門教導放鬆的課程。幾乎可以這樣說，放鬆是修行的秘訣，也是健康長壽的秘訣。修習「八卦內功」也不例外。為何放鬆如此重要？ 

   孔子說「五十而知天命」，這句話是什麼意思？什麼是天命？知天命和放鬆之間有什麼關係？ 

    如果您想知道這些問題的答案，如果您是個追求靈性成長的人，請聽聽狄玉明禪師怎麼說。聽完之後，還會明白「命中有時終須有，命中無時莫強求」的道理，幫助自己放下煩惱，以一種隨緣自在的心態過好生活。

 

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師開示/家人相處/婚姻如何走過五十年

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/學習夫妻長久相處之道

   隨著離婚率的不斷攀升，兩性婚姻話題越來越受大眾關注。怎樣經營好婚姻，怎樣讓夫妻關係更長久和諧，是每個走進婚姻的男女迫切尋求的答案。 

    這部影片講述了一對「金婚」老夫婦的故事，在令人啼笑皆非的內容中，道出了維持婚姻的長久之計。若能深諳此理，就能輕鬆擺脫夫妻相處的煩惱與障礙，讓婚姻幸福、持久。

 

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師說故事/海上遇險，逢鯨魚護佑

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/海上驚現奇蹟，讓一船人死裡逃生

   我們在《觀世音菩薩普門品》裡讀到觀世音菩薩諦聽眾生之苦並解救眾生的經文，在其後的偈裡面提到一段話，「或漂流巨海，龍魚諸鬼難，念彼觀音力，波浪不能沒」就是說在海上或漂流或是遇到船難，只要念觀世音菩薩名號就可以遇難呈祥。我們也沒遇到過船難，沒實際驗證過，但是現實生活中卻真的發生過。 

    當一艘巨船面臨大颱風所掀起的滔天巨浪，猶如洋面上的泡沫般脆弱而危急時，到底哪裡冒出來兩條比船還長的大鯨魚，保護住船的兩側，也保全了全船人的性命？ 

    當面臨大風、大浪、大震、大雨……等大自然的現象時，人命既危脆又不堪一擊，然而，總有那麼一些奇蹟，會在不經意的瞬間降臨，救危扶傾，使人倖免於難。但是，怎樣才能盼來奇蹟呢？請聽聽我的師父狄玉明禪師講述的這個神奇故事。

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/禪意生活/金剛杵、金剛橛介紹

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/ 深入認識兩種重要的修行法器

   對於金剛杵以及金剛橛很多人雖然不知道其用途，但是卻很喜歡其造型，也有飾品設計師將此法器做為項鍊與鑰匙圈，受到很多人的喜愛。 

   但是很多人還是想知道，金剛橛的一端為何帶有像兵器一樣的尖銳的角？又為何刻上恐怖的形象？金剛杵上面為何刻有蓮花、有尖角，還有三股、五股等多股之分？金剛杵和金剛橛作為法器，對修行者而言，能起到哪些作用？它們的名字中又為何都帶有「金剛」二字？ 

    我的師父狄玉明禪師將此法器做了很詳盡的介紹。

 

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師開示佛學知識/學佛的執著

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/學佛的你，是否也曾執著於「不執著」？

   有人一學佛之後，聽了一些經典或是一些祖師大德的開示告誡我們要不執著，便所以事情都告訴自己要不執著。真的是如此嗎?那麼修行者究竟該執著於什麼，不執著於什麼？ 

   也有人一學佛之後，聽到《金剛經》所說的「法尚應捨」，認為法都可以捨了，那還有甚麼不能捨?便甚麼都捨，最後乾脆連修行都捨了，也不修了。 

   那麼該如何從中破除學佛的迷障，了知「何者當捨，何者當執」，讓我們聽聽狄玉明禪師的開示吧!

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學會溝通/言辭柔軟悅人心

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/慈悲柔軟帶來溫馨幸福

   在佛教有一個名詞叫「愛語」，意思是指慈愛的語言、態度與表情。也就是能夠把自己內心想要對人表示的關懷、體貼和勉勵，透過語言、表情，或手勢等肢體行為表現出，像是點頭、微笑，這些動作，都可以算是「愛語」。 

    也就是說，內心慈悲了外在也要跟著柔軟，言語也要跟著柔軟。 

    可是在我們日常生活中常常不是如此的，比如說，當一個女人變成媽媽之後，就一定會成為一個慈悲柔軟、溫柔婉約輕聲細語的媽媽嗎？不一定。 

    許多人覺得家人之間彼此熟悉，所以不需要客氣和禮貌，因此說出的話生硬、直白，甚至具有傷害性。當一個媽媽在家中喝斥丈夫與小孩的時候，丈夫會有什麼感受？孩子又會受到什麼影響？ 

    溫馨、柔軟的言語在生活中究竟有多重要？讓我們跟隨狄玉明禪師，了解慈悲柔軟的重要，開啟更加舒適、幸福的家庭生活。

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/熱門直播/佛境探索 (之13)

[狄玉明] 狄玉明上師 狄玉明禪師/「佛說觀無量壽佛經」 第一講、認識西方世界之一

 《佛說觀無量壽佛經》，或稱《觀無量壽經》為淨土五經之一，內容為世尊應韋提希夫人請法，講解觀想阿彌陀佛身相與凈土莊嚴的十六種方法。只要照著佛陀的描述觀想，即可進入西方極樂世界，不必依賴佛陀顯現神通就能看到西方的勝境。但一般眾生要修持十六觀想法未必容易，因為這也是極為深密的禪修工夫。 

    但是有了狄玉明上師的大能量引導就完全不一樣了，從佛境探索(之13)開始，狄玉明上師為大眾淺解《佛說觀無量壽佛經》，引領我們認識西方極樂世界。並用大能量帶領著我們一步步觀想，為我們示現了永恆的生命狀態，以及西方極樂世界的美好。 

    狄玉明上師也在直播中告訴大眾這部經典對於現世的人們有那些好處與幫助。更藉著圖示為我們詳細講解，忌妒心的微妙變化與發展過程，我們需時時謹慎自己不經意的小情緒，那怕是一點點的猜測，都可能會對他人造成了傷害。 

    狄玉明上師告訴我們，要想進入永恆的狀態並不難，當我們的精神世界，思維、意念都更新了，成為一個更加博大、慈悲、更好的自己，自然能與天地合而為一，與佛同光，和天同壽。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/點燈見證/佛前供燈見證之二(順利出院、緩解疼痛)

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/ 一盞佛前供燈，讓母親在短時間內就順利出院

   在佛前供燈依照佛經記載有諸多功德，而且利益無窮，但是在菩提的供燈的利益卻是很快就能見到。其速度之快讓供燈者不可思議。其利益能為人燃起希望，讓人遇難呈祥，許多人更因此得到光明、順利、吉祥，點燈之後是如何影響人的際遇呢？讓我們來聽聽他們的故事。 

    影片中，寶珍師姐在母親緊急送醫時點燈，母親在短時間內就順利出院了；提錦師姐的母親一直受病痛所苦，快速地緩解疼痛；桂勤師姐為兒子點燈，更是帶來疾病治療的一線生機。施燈者無不感恩慈悲的藥師佛、狄玉明上師加持護佑，點燈的好處真是說不盡！

 

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/菩提慈善/捐款人須亨分享

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/菩提禪修人飢己飢、人溺己溺

   人無完人，人生總有一些遺憾，人們常常因為自己的缺憾而有一些態度，有些人會自怨自艾，有些人則會積極地以幫助別人的缺憾來弭補心中的不足，讓自己的情感更昇華。 

   須亨師兄因為年輕時家裡經濟問題無法升學而造成一生的缺憾，可是他就把這種缺憾化成大愛，用菩提慈善基金的平台將這個大愛化為行動，去幫助那些跟自己年輕時一樣沒有錢可以繼續升學的年輕學子們，讓他們完成學業或繼續升學，而他自己也透過這種善舉讓自己更充實，更快樂。 

   師兄分享到“希望通過慈善基金幫助到一些更需要的人，尤其是菩提禪修慈善基金做得非常完善，需要的人也幫助到。從小學、中學到大學，甚至社會一些需要的人都受惠。”

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[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/禪意生活/黃玉手串及念珠(宗師吉祥加持法物)

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/慈悲的能量能化腐朽為神奇

   我的師父狄玉明上師因為長年處在一個利他與慈悲的心態修行，並且曾經發了一個大願，願所有看到他，碰到他，聽到他的所有人事物，都可以得到吉祥的加持。所以很多人只要一聽到師父開示，身體就會出現排病的反應，很多人只要一碰到師父所碰過加持過的物品就有很強烈的能量加持的感覺。因為師父說過:慈悲可以引發最大的能量。所以用師父所加持的東西當作能量的媒介，就可以讓負面能量消失。 

    黃玉是天然玉石類，俗話說“人養玉，玉養人”，天然玉石渾然天成賦有靈性，長期佩戴對人體有一定的養身功效，能帶來福氣和吉祥。黃玉的質地溫潤，顏色似金，被佛教和歷代帝王視為神聖的顏色，其色彩能避邪護身，代表莊嚴、華貴、興旺、幸福和吉祥。 

    影片中的黃玉手串也是狄玉明上師的加持法物，佩戴者能夠避邪護身，招財納福，溝通慈悲吉祥的能量，家族興旺，幸福吉祥。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/溫哥華八卦內功課後分享(手腕疼痛快速痊癒)

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/ 短短七天課程之後的奇蹟

   狄玉明上師所創設的菩提禪修，裡面所有的課程都有一個很大的特點，這特點就是「時間短、收效大」，很多學員常常在八天半的健身班裡或是七天的八卦班就會有出乎意料的效果。因為在這種班上，能量都會快速灌注到我們身上，讓我們身體能夠快速回春、損壞修復、虛虧充盈。 

    這影片是溫哥華七天八卦課的課後分享，好幾年的動作不便只要七天的八卦課就能做俯臥撐，是神蹟嗎?在外人來看是神蹟，在我們來看則是身入神奇而不覺神奇，因為這種神奇一直在每一次課程上演著，沒有停止過。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/點燈見證/劉培鑫的禪修故事(痛風)

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/ 菩提禪修健身班快速恢復健康

   痛風在臨床上指的是一種代謝性關節炎，主因是體內尿酸沈積在關節腔內，促使發炎反應而引起關節疼痛、腫脹或變形等症狀。當我們吃下過多高普林食物、尿酸代謝異常、腎臟排泄受阻等，就可能因尿酸濃度過高而引發「痛風」。 

   這種病目前無藥可醫，醫生只能交代患者從生活習慣入手，就是盡量不吃高普林的食物，期望能很好地改善這一狀況。 

    我們不吃高普林的食物了，以前吃下去的累積該如何排除?菩提禪修的健身班是一個快速排毒的禪修班。身上長期累積的毒素常常只要上一次健身班就能快速排除，恢復健康。 72歲的劉培鑫，多年來因職業而日夜顛倒，健康每況愈下，嚴重的痛風腳痛使他難以工作。在妹妹的介紹下幸運地認識了菩提禪修，他的生活得以改變，脫胎換骨。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/點燈見證/點了蓮花燈之後，我老公居然不用做手術了(點燈、加持、佛號助念)

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/持守師姐的蓮花燈見證故事

   狄玉明禪修的供燈效果非常好，而且速度又很快，可以快速讓我們大事化小、小事化了、遇難呈祥，許多人更因此得到光明、順利、吉祥。只要點燈了之後，似乎就有一隻無形的大手在操控著一切，讓所有障礙移除，讓一切都按照我們的希望再發生著，即使有時途中有稍微繞圈，但是事後想起來就會知道這一切都是最好的安排。 

   而集體念佛與祝福擁有不可思議的加持力量在菩提法門裡面也得到很多次的驗證。很多人在急難中都從集體共修念佛當中得到佛陀大能量的加持。 

   影片中，持守師姐的先生從自行車上摔下來之後，膝蓋兩處摔傷，醫生斷定要動手術，並且已排定手術時間。擔心萬分的她為先生點了菩提禪修白蓮禪堂的蓮花燈，並且將她先生的名字加入了念佛祈福名單，沒有想到的是，幾天之後，她的先生竟然免去了手術之苦，不治而癒。

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/熱門直播/佛境探索 (之3)

[狄玉明] 狄玉明上師 狄玉明禪師/佛陀時代的歷史故事，供養、因果、業力、平等與階級

   釋迦牟尼佛說法49年，其所說的法都是依照因果論的基礎而衍伸出來的道理，佛經裡面很多部分都是因果故事，就是佛陀依照他看到的宿命通所說出來的故事，之後再依照這些因果故事而跟我們說應該怎麼做才能讓我們的命運更好。 

    在佛境探索 (之3)，狄玉明上師為我們深入解讀佛陀時代的歷史故事。例如給孤獨長者的故事，因為他宿世善根種子萌發，遇到佛陀之後，就大發心修建祇樹給孤獨園供養佛陀，也因為此供養的功德，而得到死後升上兜率天的成就。 

   有一個故事，就是低種姓的人與賤民階級修學佛法的故事，尼提是低種姓的賤民，但是佛陀打破了這不平等的種姓規矩收了他當弟子，尼提也不負佛陀的希望，最後證得圓通無礙的阿羅漢果位。 

   還有琉璃王的因果故事，最後導致釋迦摩尼佛自己的國家也遭遇屠城的命運，為什麼連佛陀神通如此廣大最後也都不能阻止這事的發生。 

    在這一堂課中，狄玉明上師提醒我們，唯有敬畏因果，深信因果，用慈悲的心去尊重每一個生命，才能使我們的人生走得更加順利平坦。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/能量加持/2019藥師佛聖誕加持法會報導

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/ 心懷感恩 美好人生的打開方式

   藥師佛的願望都是很現實的，著重在現世的利益，也就是馬上解決人生的所有健康、經濟、與任何的煩惱問題。我的師父狄玉明上師因為從小遭受病苦、窮苦、生離死別之苦、以及各種汙衊毀謗之苦，後來當祂開始修行之後就發出了類似藥師佛十二大願一樣的願。希望將來成就時，就可以擁有解決眾生所有現實問題的能力、智慧與法力。成就了之後就擁有幫助眾生病苦的法力，所以只要每年藥師佛聖誕時，我的師父狄玉明上師就會在這個日子用法力幫有緣的眾生解決病苦。 

    每一個去到法會現場的人都能感受到現場的大能量加持，可以從影片中的訪問看到，這些笑容是裝不出來的，那壯觀、歡樂的場面，相信給每一位參與者都留下了深刻的印象。現在，讓我們一起去重溫那場身心靈盛宴，感受由“感恩心”帶來的感動和幸福。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/八卦內功教學/八卦內功 生命能量

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/ 八卦內功快速補充元氣

   為何八卦內功能在短短時間內風靡全球？最重要的是八卦內功能夠快速帶給人們健康，與其他運動方式相比，它是老少咸宜的。 

    從8歲到100歲，只要我們願意練，八卦內功對我們身心的益處是方方面面的。能讓小孩開智慧、讓病人恢復元氣、讓老人精力充沛、經脈通暢。 

    希望有緣人快速進來，跟我們一起練習八卦內功，讓我們都能獲得身心靈的健康。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/瑪璠的八卦內功見證(頸椎疼痛、膝關節疼痛)

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/八卦內功，效果神奇

   八卦內功的效果體現在很多方面，從頭到腳幾乎無所不包，但是由於骨頭與關節的問題有時候即使正骨了之後還是會疼痛，其恢復還是需要依靠自身的修復，八卦內功能夠快速增強自身的免疫力，修復力，效果之快是世所罕見的。 

    美國洛杉磯的瑪璠，在走了一陣子八卦內功之後，困擾了她多年的頸椎疼痛、膝關節疼痛就快速痊癒，讓我們一起來看看，瑪璠走八卦內功的受益故事吧！

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/亮武的見證禪修(從冷漠到熱情)

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/ 積極自信的人生，從禪修開始

   溫文儒雅的亮武，來自美麗的寶島台灣，接受著科學時尚的現代化教育。聆聽他如數家珍的訴說，看著他心靈從被動到主動、從漠然到積極、從理所當然到真誠感恩的蛻變升華。

   是什麼吸引著一個活力四射、前途無量的年輕人有這樣的改變呢？ 讓我們和著亮武的青春脈動，感受生命旋律中不可言喻的歡喜與快樂！

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/吉祥法物/《龍》字畫的故事

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/藹奔聊見證

   龍在佛教中，是大護法，在經典中，經常會提到天龍八部。龍天護法，大家可能不能完全理解其意。其實釋迦牟尼佛在涅槃前，就曾咐囑龍王，咐囑諸天，咐囑他們要護持佛法。特別有八位龍王之說，乃列於法華經會座上之護法善神。又作八大龍王。龍王又是守護財寶的財神，除了行雲布雨，還擁有無盡的寶藏。 

    狄玉明上師的手具有點石成金的法力，所有上師所畫的的畫以及所寫的字都有強大的能量與吉祥的祝福在裡面，這畫作是師父所寫的「龍」字，當師父寫出龍之後，就真正地將龍王大護法的能量也灌注進去了，所以請這畫作的人就是將龍王請回家了，而龍王就會保佑菩提弟子財寶與修行之路物資不虞匱乏，您一定會懷疑，真有這麼神?讓我們看這視頻見證解說，希望您也可以擁有這個福分。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/劉沛琪八卦內功見證(腦幹中風、左腿無力、失眠)

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/ 八卦內功能讓中風患者快速改善

   腦幹中風的症狀會讓我們的手腳或臉部發麻、無力，尤其發生在身體的單一側（左側或右側）。單眼或雙眼視力模糊不清。舉步困難，覺得暈眩，失去平衡感或協調感。而將血塊取出以後，最重要的是後續的復健，很多人復健持續了很長一段時間進步卻有限，因為以中醫來說，經脈的通暢以及元氣的充足與否決定了四肢行動是否方便，而經脈通暢與元氣充足都不是物理復健治療可以給予的，在這方面，八卦內功卻是可以彌補這方面的不足。 

    劉沛琪因為腦幹中風而行動與視力都受到影響，修練八卦內功後帶給他什麼幫助呢？一起來聽看看！ 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/念佛持咒/祈福共修（之三十四）

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/釋迦牟尼佛成道日，供佛修行更吉祥

   狄玉明上師曾經說過，一年的24節氣以及每個月的初一十五都是能量很強的時候，在這個時候修行所獲得的能量特別強。所以禪堂每個月的初一十五都會舉辦念佛祈福共修，來讓弟子們更加受益，而對於佛教徒來說，釋迦牟尼佛的聖誕或是成道日都是能量特別強的時候，在西藏更有四聖日之說，即一年中有四個極其殊勝的節日，稱為「四聖日」（釋迦牟尼佛的神變日、成道日、初轉法輪日、降凡日），加持更大、功德增長更不可思議，在這四聖日做任何功德都可以增長十萬倍。 

    在「祈福共修（之34）」直播日正值臘八，也是釋迦牟尼佛成道日，狄玉明上師帶領大家誦念釋迦牟尼佛聖號，讓大家得到殊勝的加持以外，也講述了臘月的來歷和習俗、臘八粥的含義、百衲衣的來源，以及釋迦牟尼佛成道的故事。

    狄玉明上師告訴我們，在疫情期間，大家要有一顆利他的心，所謂的利他之心就是慈悲心的體現，多練功多修行，增強自己的免疫力，也可以讓自己趨吉避凶，減低疫情對我們生活的影響。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/八天半健身班見證分享會

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/菩提禪修帶給您健康快樂

   在菩提禪修有一句標語:「菩提禪修帶給您健康快樂」，這句話不是一句標語而已，這一句話真真切切的表達出每一個人的真實感受，有人上了八天半的健身班之後，幾十年的失眠終於可以好好地睡覺了，身體裡面的情緒快速釋放出來，家庭裡無法解決的問題與困難，才經過8天半的禪修能量洗禮，就得到答案與解脫。 

    一張張洋溢著幸福的笑臉，聽著一句句紮實卻真實的言語，雖然沒有驚天動地的故事，但是見證了每一個家庭都因為禪修而重獲幸福，全場學員也感到非常溫暖與幸福。 

    平凡中的感動，淚水中的幸福，這就是菩提禪修帶給人們的真實受益，這就是狄玉明上師給到每一位有緣眾生最實用的身心光明之法！

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/王寶珠的見證禪修(嘴唇乾裂、頭痛、失眠)

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/遠離多種痛苦，收穫快樂

   人隨著年齡的增加，身體的各個部位就像使用到期的汽車零件一樣，一件一件失靈，一件一件故障，但是人體的器官又不能像汽車的零件一樣說換就換，所以我們只能眼睜睜地看的身體慢慢地老化，並且忍受各種老化帶來的痛苦。 

    那麼有沒有一個方法，不用吃藥、不用打針，就能讓我們的身體回春，讓我們身體各個零件枯木生芽，那麼方法就是狄玉明上師的菩提禪修。 

    王寶珠歷經了身體多種痛苦，但是在參加了菩提禪修的健身班、念佛班之後，禪修給王寶珠帶來了健康和快樂，讓她每一天的生活都充滿了新鮮與活力。她的心情就像一只在陽光下起舞的蝴蝶，帶著自信和美麗的笑容，演繹出人生最歡快而美麗的舞姿。

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/什麼最珍貴

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/菩提禪修帶給我最珍貴的東西

每個人認為的最珍貴的東西都不一樣，有人認為是健康、有人認為是親情、有人認為是金錢、有人認為是成就……。每個人對珍貴的東西定位不同，但是唯一相同的就是一旦失去了都會痛徹心扉。 在人生的經歷中，他們懂得了最珍貴的是什麼，而菩提禪修，幫他們找回了最珍貴的東西。 

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/我先天性的鼻敏感沒再發作了

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/秀珠分享之一

   很多先天性疾病根據醫學研究，發現先天性疾病的發生大多與基因或染色體的缺失有關，約佔所有病因的百分之六、七十， 其餘的三分之一則為原因不明。現代醫學對於先天的疾病的治療方法很多，但是大部分是處在藥物控制的階段，大部分不能根治。 

    狄玉明上師曾經說過，我們的疾病跟自己以及祖先的業力有關。這種業力造成了我們的基因不完美，有些是先天的，有些是時間到了就會爆發出某一種病，而修行或行善可以改變這種不好的業力。 

    小編也有在禪堂看見因為家族性遺傳病進來修行的例子，當他們一修下去之後，大都會改善，而其改善的程度則取決於個人修煉的時間多少與行善的多寡。也就是一分耕耘一分收獲，絲毫不假的。我們就來看一下馬來西亞交來禪堂劉秀珠因為家族性鼻炎而進入菩提修行，修練之後得到大幅度改善的見證。 劉秀珠 赫靈 馬來西亞交來禪堂 

   我的家族有很多人都患有鼻敏感，媽媽、哥哥都有鼻敏感的問題，我也沒有逃脫這樣的命運，從小我就有鼻敏感。 

   鼻敏感的問題讓我深受折磨，只要天氣冷一點或者熱一點，或者有刺激性味道，甚至是不小心碰到了鼻子，我都會不停地打噴嚏，一打就是20、30個。打噴嚏後我的鼻子喉嚨都會痛，緊接著就是發燒，傷風發燒的症狀吃藥2、3天才會好。每個月至少有半個月我是處於傷風感冒的狀態。由於我經常打噴嚏，所以我1歲多的小侄子每次看到我，也會模仿我打噴嚏。 

    2018年12月我通過《禪修與健康》雜誌接觸菩提禪修，12月我參加了菩提禪修健身班。在健身班期間我沒有任何感應，但在健身班過後的1個月後才發現，我鼻敏感的症狀沒再復發過，也沒有發燒感冒，一直到現在將近10個月的時間裡，都沒再復發過。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/八卦內功共修/室內走八卦有很多好處

[狄玉明] 狄玉明上師 狄玉明禪師/柏齡八卦內功健身中心

   狄玉明上師的八卦內功很多人都是在戶外走，但是在戶外的公園走有很多不方便的地方，第一就是天候的問題，有人怕曬、有人怕雨、有人怕風，有人怕熱、有人怕冷。這些問題只要進去室內就全部解決了。 

    在外面的八卦點也會有土地平整的問題，有些人是因為膝蓋與腳踝疼痛才去走八卦的，土地不平的確是一大問題，這個問題只要一進去室內就解決了。 

    在室內走八卦還有一個很大的優點，我的師父狄玉明上師說，這個優點就是易聚氣，也就是能量較強，這個優點是在室外走八卦所辦不到的。