[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/因緣因果/前世因緣

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/喜歡與討厭，都有特定的因緣

   我們每時每刻都面臨著各種選擇。小至一餐一食，大至人生目標。我們習慣性地認為，是自己在掌控著人生，但是，冥冥中又覺得，每一次選擇背後總有一股力量在操縱著我們。 

   在某些關鍵時刻，靈感常常協助我們做出判斷。有時，這種判斷既莫名又堅定。這種靈感來自於哪裡？又依據什麼去做出判斷呢？究竟是誰在操縱著我們的選擇呢？請聽狄玉明禪師講解因果系列之《前世因緣》。

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/擺脫腰間盤突出疼痛，行走坐臥輕鬆自如

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪修/ 念佛能讓枯木逢春

　　一般人的印象裡，念佛學佛是一種精神信仰與精神寄託，對於我們的現實生活或是身體狀況沒甚麼益處，甚至在有些人的眼中，學佛是退休人士或是老年人才會做的事，這可真的是大誤解。我的師父狄玉明禪師教導的是:學佛能讓我們富貴、學佛能讓我們身體健康、念佛能讓我們改變命運，學佛能讓我們枯木逢春。 

    十多年間，素芬的腰間盤突出造成的疼痛日益嚴重，並發現椎間滑膜鈣化。雖然疼，但因為試過了無數方法都沒能醫好，所以她一直忍受著。直到有一天，她疼得只能躺在床上，而這一躺就是兩個月，工作都沒法繼續了。在心灰意冷之際，她遇上菩提禪修。七天念佛班，讓素芬恢復行走坐臥輕鬆自如！

 

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/美容瘦身/對減肥瘦身的妙問妙答

[狄玉明] 狄玉明上師 狄玉明禪師/健康快速又不易反彈的減肥妙招

   姑娘問：我是一個肉肉女，因為肥胖給我帶來了疾病和煩惱。為此我嘗試了各種減肥方法，費了很多精力、時間和金錢，卻不見什麼明顯的效果，所以心裡很是苦惱？ 

   狄玉明禪師開示： 想減肥不難，減肥前應當正確瞭解自身的體型，大概包括以下幾種： 

  １、健壯豐滿型。 

  ２、營養過剩身高與體重比例失調型。 

  ３、與遺傳基因有關，及食用激素類藥物所至。(此類不屬於正常肥胖類) 

   在這個時代，物質生活提高了，吃的營養豐富，新的代步工具及工作用具解放了現代人的體力。所以，部分人發福了。有的人，沒有正確的人生觀念，一想到吃，就產生了必須吃的念頭，而且是迫不及待。還有一種人，認為不吃白不吃，吃了也白吃，先吃了再說吧，減肥是明天的事。 

   但是肥胖，對美與不美的認識，不同的歷史時期，對胖、瘦、與美，都有不同的評定。例如:楊貴妃美而豐潤，林黛玉弱而嬌柔。 

   我對美的看法：

   1.健康 

   2.充實有活力 

   3.有知識都是美的。 健康會產"生活力美"；知識會產生"氣質美"；有正確的人生觀，會生出"穩健大方的美"。正確的修行，使人能發出"智慧美麗的光環"，當然是更美了。 

   很多人減肥不成功，全因自己造成的，沒有堅定心。你費了九牛二虎之力，剛減了幾斤，看到美食，他又忍不住美味的誘惑，然後猛吃兩隻烤鴨，兩天後一磅，唉，又"圓滿"了。所以，無持久恒心則事事無成，修行也是如此。 

   我建議的減肥方法是： 

   一、絕不貪吃，可以用定量的方法。 

   二、多吃素食，少吃葷。多吃蔬菜和水果，少吃澱粉類食物。晚餐少喝湯水。儘量增加排大便的次數。（當然不是拉肚子了）。 

   三、每日鍛煉身體，動靜結合（靜：靜坐和動功）。再結合慢跑、打球等運動型鍛煉。以上鍛煉每天總計不少於兩個小時。       四、早晨起床時，有一個念頭：今天再減一些；心情更快樂。洗澡洗臉時，產生一個念頭：把多餘的脂肪、疾病和煩惱都洗掉（千萬不要想能不能洗掉哇？一個念頭，能洗掉！要自信）。 

   五、不要把煩惱悶在心裡。用輕鬆的心態面對生活和工作中的問題。 

   六、平時要穿有腰帶的褲和裙，以便提醒自己體重增減和飲食不過量。 

   七、隨身帶一塊巧克力或水果糖塊，以備太餓或頭暈時食用（在剛開始時，可能會出現的現象）。 

   八、制定一個新的生活起居計畫，而且馬上開始行動起來。 減肥一定要根據自己的情況及工作性質來決定。而且需要一個較長的時間過程。少則三個月至一年以上。 

    以上所談屬個人之見，供希望減肥的朋友參考。

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師開示/想好了就去做

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/不要顧忌太多，做了就慢慢了解了

   其實道理弄明白了就是一刹那就明白了,明白了去做,你就會開始進入這樣一個新的一種幸福狀態了。你不需要等,你不需要說我去反覆思考,十年八年以後 不需要!這個道理弄通了你去做,你就會幸福!你就會快樂!你的人生就是馬上就變了。我覺得就是那麼簡單,只要你能拿得起來放得下,把這個道理看透了,知道這是正確的道路,你去走就行了,如果顧忌再多了,那是你自己的錯誤,是自己那個愛心不夠、慈悲心太少。當然這個過程也可以慢慢培養,比如說每天做一點好事,每天做一件好事,就慢慢，所謂慢慢的,實際上很快就培養出一種更高的慈悲境界來了,怕的是不做,就像我們走路一樣:不怕慢,就怕站。就是說你站在這兒不動,那你永遠也走不到目的地 雖然我走得慢,但是我總是往前走著,這樣就一定會達到目標。 

    這時間過得太快。我從傳法以來已經有十幾年了,回頭想想,就覺得僅僅幾年的感覺。時間過得這樣快,那麼我們的生命不可能永久地存在這裡,所以應該珍惜自己的時間,把這個我們知道的有限的人生一一無論我們年齡大小,只要我們明白了這些道理就去做,可能你將來,當離開這個人世間的時候,你不會感到遺憾,那多好啊!如果到離開這個人間的時候,出現了種種的遺憾,像人說的死不瞑目,那多可惜呀!我們看的人是可惜,感受的人呢?是很痛苦的呀!很多的心願沒有完成,再回想自己的人生,才發現自己的人生處處都是錯誤的,處處給自己和給別人帶來的都是一些不快樂,可能你就會遺憾。當然更遺憾的是,到死到離開這個人世間的時候,還在追求著那些虚無標緲的東西,還在追求著那些財色名利的東西。

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/人世間的追求往往是虛妄的

   今天上午我在這裡講課的時候,我有一個比喻。我總覺得呢,這人生啊有時候有點像一頭牛的生命。你在有生命的過程的時候,你就從生下來會跑了之後,你這個家庭的主人就開始企圖去馴化你、誘導你,去拉車、拉磨、耕地。當有一天馴得開始能幹活的時候,就開始套上一套牛的行頭,這一套你的一生就耗進去了。 

    每天就是睡醒了吃,吃飽了就幹活,幹活為了吃得更好,吃飽肚子;吃飽肚子,那就得幹活,每天就是這樣一個循環,很簡單。從學習知識的這一刻,就想著學習為了將來賺錢,到長大之後,就開始為自己的人生、為自己的小家庭去奔波、去生存、去勞累。到將來有了家庭有了兒女,為兒女那是天天操勞;兒女長大了之後,又為兒女企圖鋪下一條平坦的人生之路..其實這都是錯誤的。人生之路哪有平坦的?該經受鍛煉就要經受鍛煉,都經歷了才好。經歷了才能使人長大呀! 

    那麼像一頭老黃牛,讓自己幹了活,還培養了下一代,遵從於這個規律去幹活、去生活、去操勞。到你臨死的時候,你的主人,實際上也就是你的兒女們,開始就琢磨這個爹媽的財產多少、如何如何。有的就是根據你的財產的情況來對待你。 

    那你很辛苦、很能幹,賺了些錢,有些兒女還可能既有感情的一面,也有出於對財產的貪婪,可能對你還不錯;可是有一天一嚥氣一死,接下來就是分肉、剝皮,在你死之前就已經算好了:誰分多少斤肉,誰落你這張皮,誰嘴你的骨頭,那到老了沒有肉可嘴的,病得躺在那兒,恐怕長輩不像長輩,兒女不像兒女,有的根本沒人管。都是各自有一個理由,這些理由都是假的。所以我們人的這個一生啊,這樣苦下去,我覺得和那頭牛沒有什麼差別,甚至比牛還累。所以從這個角度想想呢,聽著我自己所講的這個故事、舉的這個例子,好像也挺悲慘,有種淒涼的感覺。那麼誰的人生又不是這樣呢?

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/以不貪婪的心態付出，付出的一切會以千萬倍回報自身

   但是我們看透了這些規律之後,用一種更開闊的心胸去做人,不像一頭牛一樣,只為了一家去耕種、去幹活,應該學得像一個智慧的人,一個慈悲的人,把快樂、把消除苦惱的最根本的方法去告訴人,把獲得健康的更好的方法告訴人,把立於不敗之地的方法告訴人,讓很多人都能從痛苦之中解脫出來。當我們這樣去做的時候,就會產生一種能量,這個能量是一個一像地球運轉一樣,是一個循環的。當我們將能量發給、傳遞給一個人或某些人之後,這個能量最終還是要旋轉 回來的,還回到我們自己的身上。發什麼樣的能量,返回來就是什麼樣的能量。 

    比如說,用惡性的心發出去的能量,比如說傷害別人、坑害別人等等等,最後旋轉回來呢就會傷害到自己,最終是殺傷性的;如果用無私的一種愛的，當然愛分至少是兩種,一種為了自己獲得而愛;一種根本沒有獲得之心而去愛,就是去幫助人啊,沒有私人貪慾、慾望的那種愛,那最終還會返到自己的身上,這種能量就會自然地變大和增強。我們是一種發出能量的人,發出信息的人,也是接收到這個能量的人,因為它之後自動又轉回來了,返還回來的是已經放大了很多倍的。這只是我的個人經驗,放大的這個比例是很大的,你的真心發得越強,它的純度和能量就越高!比如說你非常純地去幫助別人,這個能量返回來的時候,就可能是你發出去一份,返回來一千到一萬倍,甚至更大的倍數。所以這就看你的心裡的純淨的程度,沒有自私貪婪的,那就是純淨的。純淨度越高,這種力量就越大,接收能量的人這種效果感受也越強。那麼最終實際還是一種自我獲得。我們雖然不去食於這種獲得,但是這種能量本身是一種輪迴旋轉的。所以我們對他人用什麼樣的心,其實就會獲得什麼樣的回報。其實道理很簡單,但大家去把握的時候不容易的。提示大家,至少知道了這個道理,知道了這個規律,你可以試著去把握,試著去做,能成功的!就怕你不做。我們對於外力,將力量使出來的時候,都不用說碰到某種物體,就是出掌、伸拳,把它揮出去、打出去,就是在空氣之中,你用多大的力,自己受多大的傷害;何況對一個物體,何況對一個生命。所以就是這麼簡單。希望大家都能夠有所收穫,有所領悟。道理弄通了之後就會一通百通,事事都順;如果弄不通,卡在那兒,你就會處處煩惱。

[狄玉明]狄玉明上師 狄玉明禪師/學員見證/十年失聰得解救

狄玉明禪修 狄玉明上師 狄玉明禪師/ 師父的加持讓我十年失聰的耳朵聽見了

   失去的聽力還有機會復原嗎？一次加持，竟讓他失聰的耳朵恢復了聽覺！一起來看看這個不可思議的奇蹟… 

   我叫達鎏，我的右耳已經失聰10多年了，多年來，只能靠左耳聽聲音。 

    2020年6月，我參加了多倫多菩提禪修中心舉辦的網路念佛班，以及師父親授的念佛班。課程中，每次念佛我都感覺渾身發熱，雙手冒汗。 

    其中有一天，當師父透過燒報紙，為學員做能量加持時，我忽然聞到一股焦糊味，感覺似乎是接收到了師父慈悲的能量。接著，我發現右耳能聽到一點聲音了，起初我還不確定，於是摘掉助聽器又認真聽了一下，確實是右耳聽到了聲音，這讓我高興得不得了！ 

    在師父加持時，我連蘋果掉到盆裡的聲音都聽到了，雖然還不是十分清晰，但我相信以後會越來越好！ 

   （註：禪修效果會因人而異。）

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明禪師在台北念佛班的開示

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/在修行過程中所有的感受都是正常的

   大家早上好!有機會與大家聊天非常開心。在修佛法的過程中,我們的身體和心靈都有一些感受和體會。不好的有疼痛,冷;有的感覺是熱、滑、苦、甜、香、澀、重、輕、發麻、發脹、跳動、癢、喜。跳動是道家說的真氣,修行的人總是心情愉悅,都很正常,繼續 修。 靈魂出竅後,感覺自己在飄,其實是靈魂出竅,自己的身體坐得好好的,有人害怕說:回不來怎麼辦?對活人不怕,對死人害怕,是因為不懂。

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/因為想學習慈悲而崇拜

   什麼叫‘個人崇拜’?崇拜一個人就是你感覺他很好,想學習他;愛他,愛不是盲目的,沒有崇拜就不會有愛。所有宗教的教主都是講究個人崇拜的。並非是盲目去講一些崇拜,那是瞎子。學習佛法就是學習做人,學做智慧的人,健康的人,大度的人,起碼讓生活變得自在,幸福。

[狄玉明]狄玉明禪修 狄玉明上師/菩提法門的戒律

   菩提法門的戒律: 

   一不殺生; 

   二不偷盜;對於任何小的東西都要有交換心去獲取; 

   三,不邪淫,不縱欲。 

   四不妄語,如挑撥離間、罵人、誣崚、不好的心態說出的語言,對別人有傷害。 

   五不酗酒,不要以任何藉口飲酒為樂;對於酒文化我是不太能接受的,就壯熊人 膽。煙酒都不要沾。 

   六不吸毒,管好孩子不沾上毒癮。 

   七不賭博,不用到賭場,任何東西都可能變相賭博。 

   八菩提弟子規定不吃蛇龜狗的肉,不吃保護動物的大魚大肉。       做高尚的人,有智慧的人,有魅力的人;懂得感恩。尤其對父母感恩。孩子是父母的希望,也是增加了一種責任。我也很愛你們,是因為大愛,我們才能今天在一起。我要感佛恩,我才來幫助所有的眾生。感謝在網路空間傳播菩提法門的,我的講話的人,都功德無量。