[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明上師/修行心態/修行不能急於求成

[狄玉明]狄玉明禪師 狄玉明師父/走上一條安全的修行之路

   如果在修行之中，太急於想從修行中得到結果。在生裡上或心理上都容易發生偏差。 

   在生理上，有人如果基礎不足，坐的時間太長，沒有足夠的活動或運動，身上的氣脈可能會堵塞。如果在開始打坐之前身體情況就不好，這種人就得小心。如果尋求速效，在能力不足之前就花了太多的時間在打坐上，身體原本的病可能現前，看起來更糟。 

   在心理上，有人可能急著要開悟或得到神通。這種過度的執著容易讓我們的修行出現偏差，讓我們原本的貪、瞋、癡、慢、疑放得更大也更明顯而無法控制。 

   那麼，禪修初學者該如何正確、安全地建立修行基礎，進而在持續的努力下獲得修行成果？我的師父狄玉明上師(狄玉明師父介紹鏈結https://putigpwq60.blogspot.com/2020/03/blog-post.html) 在影片中開示了如何遵循恰當的方法，走上一條安全的修行之路。