金菩提禅师讲故事——父爱
很多年前，有一对狼夫妇生养了七八个小狼崽儿。因为小狼们生在秋后，冬天很快就来了。等到大雪封山了之后，到处找不到吃的，母狼也没有奶水，眼睁睁地看着自己的几个小狼崽将要饿死。
这时候聪明的狼爸爸，知道山下有几户农户家里养了鸡，于是就打算去偷只鸡回来吃，养活狼崽们。
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
2016年1月25日星期一
2016年1月24日星期日
心胸博大，活在当下
文：达生
据统计，我们这一生中，40%的时间在为已发生的事情懊悔，50%的时间在为未发生的事情担忧。实际上只不过是杞人忧天、庸人自扰。我们应该把注意力放在当下。与此同时，当事情发生时，我们要学会用一颗博大的心胸去面对。
曾经有一句流传的话叫作「花明天的钱圆今天的梦」引发了一种超前消费的行为。「预支」制造了越来越多的「负翁」。可是您是否也经常有意无意地预支明天的烦恼，甚至有时候自己给自己树立了一个「假想敌」来让自己烦恼忧愁、寝食难安？
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
2016年1月22日星期五
当爱自觉成一种本能
我之前在网上看到过这样一段视频：
一只贪玩的小狗在船行驶过程中不慎从甲板上跌入海里，它惊恐焦急，拼命向已远行的船游去，却不知道真正的危险才刚刚来临。
嗅到美味的大白鲨满心欢喜地朝小狗游来，视它为囊中之物，以为可以饱餐一顿。 绝望的小狗无论怎样努力，都无法改变船越走越远的事实。它不知如何是好，但心底依然期待着一丝获救的可能。
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
2016年1月21日星期四
为什么是他
在某医院的招聘会的面试过程中，有一名毕业生兴奋地对考官表达了自己想成为一位外科医师的愿望。
当评委问他原因的时候，他回答说自己上学时最感兴趣的就是解剖课。
评委接着问：「可否请你说一说，你在解剖课上的收获？」
点击链接，查看更多：http://puti.org/ch/weishenmeshita/
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
2016年1月17日星期日
骨科关节小知识:「大米原则」急救踝关节扭伤
文：澜海
日常生活中，我们经常会发生「崴脚」（编注：踝关节扭伤）的现象。这时，我们总觉得揉一揉、休息一下就没事了。殊不知，踝关节扭伤是一种不可忽视的运动损伤。
「崴脚」可致大麻烦
如果踝关节扭伤后得不到及时的处理，肿胀情况会加重，甚至会导致骨关节炎的产生。那么，踝关节扭伤后怎样自我急救处理呢？
小编为您献上一个简单易记的好方法——「大米（RICE）原则」：
R=Rest 休息
有的人踝关节扭伤后，没有剧烈疼痛，便继续行走。其实，这种做法很不恰当。当脚踝扭伤时，应立即休息，以避免进一步损伤。
小秘方：当踝关节扭伤时，即使没有骨折，也会有关节周围韧带的损伤，如果早期处理不当，错过最佳治疗时机，可能导致严重的骨关节炎等后遗症。
I=Ice 冰敷
冰敷可以对踝关节起到消肿止痛的作用。受伤后四十八小时内，每隔两到三个小时，冰敷二十至三十分钟。冰敷时皮肤会有四个阶段的感觉：冷、疼痛、灼热、麻木。当皮肤变得麻木时，就可以移开冰敷袋了。冰敷可以使血管收缩，减少伤处的肿胀、疼痛及痉挛，受伤之后是否立即采取冰敷，直接关系着踝关节复原时间的长短。
小秘方：若踝关节受伤不严重，四十八小时后可以用热毛巾外敷，以促使局部血液循环加快和组织间隙渗出液的尽快吸收，从而减轻疼痛。
C=Compression 压迫
踝关节扭伤后，损伤部位周围也常会发生肿胀，压迫可以使损伤区域的肿胀减小。通过外涂（喷）活血化瘀的药物，可促进受伤部位肿胀瘀血的吸收，然后再进行包扎。包扎时以弹性绷带最大长度百分之七十的紧度为宜，使受伤部位获得充足的压力。然后看看脚趾的感觉，如果有皮肤变色、疼痛、刺痛、麻痹等症状，则表示包扎过紧，应解开重新包扎，避免肿胀。弹性绷带包扎维持十八到二十四小时最佳。
E=Elevation 抬高
抬高脚踝，用枕头把小腿垫高，脚踝略高于心脏，加上冰敷与压迫，减少受伤处的血液循环。伤后的二十四小时内，尽可能保持一直抬高，这样有利于静脉血液回流，促进瘀血消散，避免肿胀。
当怀疑有骨折时，应先固定在夹板后再抬高，但有些骨折是不宜抬高的。
（资料来自39健康网www.39.net）
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
菩提禅修全球课程全部免费
【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】
订阅：
博文 (Atom)